Laatste artikelen
Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen
Sporten Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen Kickboksen combineert snelheid, kracht en focus op een manier die je lichaam én je geest een prikkel geeft. Je beweegt constant, je werkt a...
Marsfractuur behandeling en genezing
Blessures Marsfractuur behandeling en genezing Een marsfractuur verwijst naar een stressfractuur in de voet, meestal in de middenvoetsbeentjes. Dit soort breuken ontstaat vaak bij mensen die pl...
Sportmassages
Blessures Sportmassages Sportmassages bieden niet enkel relaxation, maar zijn ook belangrijk voor iedereen die actief is, of dat nu op een professioneel niveau is of simp...
Krachttraining schema voor thuis
Training Krachttraining schema voor thuis Een krachttrainingsschema voor thuis kan een handige manier zijn om aan spieropbouw en algemene fitheid te werken zonder dat je naar de sportschoo...
Intervaltraining schema voor hardlopen
Training Intervaltraining schema voor hardlopen Intervaltraining is een effectieve manier om zowel snelheid als uithoudingsvermogen voor hardlopers te verbeteren. Het houdt afwisselend korte of ...
Blijf actief bij warm weer
Training Blijf actief bij warm weer De komende week kunnen we weer rekenen op temperaturen rond de 35 graden, wat het verleidelijk maakt om helemaal niets te doen. Bij zulke hitte vo...
Basketbal
Sporten Basketbal Basketbal is een actieve en intensieve sport die je zowel mentaal als fysiek scherp houdt. Wat ooit ontstaan is met een perzikmand en een bal is u...
Waarom is fruit eten belangrijk?
Voeding Waarom is fruit eten belangrijk? Het eten van fruit is cruciaal voor een gezond en vitaal lichaam. Hoewel het algemene advies is om twee stuks fruit per dag te eten, pleiten wij v...
Fitness oefeningen thuis
Fitness Fitness oefeningen thuis Het werken aan je lichamelijke gezondheid is een belangrijk aspect van je algehele welzijn. Thuis fitnessen biedt je de vrijheid en flexibiliteit ...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen
Sporten Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen

Kickboksen combineert snelheid, kracht en focus op een manier die je lichaam én je geest een prikkel geeft. Je beweegt constant, je werkt a...

Marsfractuur behandeling en genezing
Blessures Marsfractuur behandeling en genezing

Een marsfractuur verwijst naar een stressfractuur in de voet, meestal in de middenvoetsbeentjes. Dit soort breuken ontstaat vaak bij mensen die pl...

Sportmassages
Blessures Sportmassages

Sportmassages bieden niet enkel relaxation, maar zijn ook belangrijk voor iedereen die actief is, of dat nu op een professioneel niveau is of simp...

Krachttraining schema voor thuis
Training Krachttraining schema voor thuis

Een krachttrainingsschema voor thuis kan een handige manier zijn om aan spieropbouw en algemene fitheid te werken zonder dat je naar de sportschoo...

Intervaltraining schema voor hardlopen
Training Intervaltraining schema voor hardlopen

Intervaltraining is een effectieve manier om zowel snelheid als uithoudingsvermogen voor hardlopers te verbeteren. Het houdt afwisselend korte of ...

Blijf actief bij warm weer
Training Blijf actief bij warm weer

De komende week kunnen we weer rekenen op temperaturen rond de 35 graden, wat het verleidelijk maakt om helemaal niets te doen. Bij zulke hitte vo...

Basketbal
Sporten Basketbal

Basketbal is een actieve en intensieve sport die je zowel mentaal als fysiek scherp houdt. Wat ooit ontstaan is met een perzikmand en een bal is u...

Waarom is fruit eten belangrijk?
Voeding Waarom is fruit eten belangrijk?

Het eten van fruit is cruciaal voor een gezond en vitaal lichaam. Hoewel het algemene advies is om twee stuks fruit per dag te eten, pleiten wij v...

Fitness oefeningen thuis
Fitness Fitness oefeningen thuis

Het werken aan je lichamelijke gezondheid is een belangrijk aspect van je algehele welzijn. Thuis fitnessen biedt je de vrijheid en flexibiliteit ...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.