Laatste artikelen
Blijf actief bij warm weer
Training Blijf actief bij warm weer De komende week kunnen we weer rekenen op temperaturen rond de 35 graden, wat het verleidelijk maakt om helemaal niets te doen. Bij zulke hitte vo...
Intervaltraining schema voor hardlopen
Training Intervaltraining schema voor hardlopen Intervaltraining is een effectieve manier om zowel snelheid als uithoudingsvermogen voor hardlopers te verbeteren. Het houdt afwisselend korte of ...
Verbeter de looptechniek
Training Verbeter de looptechniek Lopen lijkt een van de meest natuurlijke bewegingen voor de mens, maar zelfs routinematige activiteiten bieden ruimte voor verbetering. Of je nu e...
Waarom kiezen voor personal training?
Training Waarom kiezen voor personal training? Steeds meer mensen kiezen voor personal training. Maar wat zijn de voordelen hiervan? Op deze pagina zetten we de verschillende voordelen van pers...
Hartslagmeter kopen voor hardlopen
Training Hartslagmeter kopen voor hardlopen Hardlopen is een van de meest populaire en toegankelijke vormen van lichaamsbeweging. Het biedt een fantastische cardiovasculaire workout en kan v...
De afstand die je loopt in een voetbalwedstrijd
Sporten De afstand die je loopt in een voetbalwedstrijd Voetbal is een dynamische en intensieve sport, waarbij spelers constant in beweging zijn om hun positie te verbeteren, kansen te creëren en h...
Ballen stoppen doe je zo
Sporten Ballen stoppen doe je zo De rol van keepers in het voetbal wordt steeds groter en daar horen nou eenmaal de juiste keepershandschoenen bij. De "juiste" keepersha...
Waarom wordt afvallen moeilijker naarmate je ouder wordt?
Gezondheid Waarom wordt afvallen moeilijker naarmate je ouder wordt? Misschien heb je het al gemerkt: vroeger vlogen de pondjes er zo af, maar nu lijkt het een stuk lastiger te gaan. Wat is er aan de hand? Laten we ...
Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Blijf actief bij warm weer
Training Blijf actief bij warm weer

De komende week kunnen we weer rekenen op temperaturen rond de 35 graden, wat het verleidelijk maakt om helemaal niets te doen. Bij zulke hitte vo...

Intervaltraining schema voor hardlopen
Training Intervaltraining schema voor hardlopen

Intervaltraining is een effectieve manier om zowel snelheid als uithoudingsvermogen voor hardlopers te verbeteren. Het houdt afwisselend korte of ...

Verbeter de looptechniek
Training Verbeter de looptechniek

Lopen lijkt een van de meest natuurlijke bewegingen voor de mens, maar zelfs routinematige activiteiten bieden ruimte voor verbetering. Of je nu e...

Waarom kiezen voor personal training?
Training Waarom kiezen voor personal training?

Steeds meer mensen kiezen voor personal training. Maar wat zijn de voordelen hiervan? Op deze pagina zetten we de verschillende voordelen van pers...

Hartslagmeter kopen voor hardlopen
Training Hartslagmeter kopen voor hardlopen

Hardlopen is een van de meest populaire en toegankelijke vormen van lichaamsbeweging. Het biedt een fantastische cardiovasculaire workout en kan v...

De afstand die je loopt in een voetbalwedstrijd
Sporten De afstand die je loopt in een voetbalwedstrijd

Voetbal is een dynamische en intensieve sport, waarbij spelers constant in beweging zijn om hun positie te verbeteren, kansen te creëren en h...

Ballen stoppen doe je zo
Sporten Ballen stoppen doe je zo

De rol van keepers in het voetbal wordt steeds groter en daar horen nou eenmaal de juiste keepershandschoenen bij. De "juiste" keepersha...

Waarom wordt afvallen moeilijker naarmate je ouder wordt?
Gezondheid Waarom wordt afvallen moeilijker naarmate je ouder wordt?

Misschien heb je het al gemerkt: vroeger vlogen de pondjes er zo af, maar nu lijkt het een stuk lastiger te gaan. Wat is er aan de hand? Laten we ...

Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten

Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.