Laatste artikelen
Eten voor en na het hardlopen
Voeding Eten voor en na het hardlopen Hardlopen is een activiteit die veel van je lichaam vergt, waardoor de juiste voeding voor en na je loopsessie van groot belang is om je prestatie...
Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...
Welke hardloopschoenen kopen
Training Welke hardloopschoenen kopen Het selecteren van de juiste hardloopschoenen kan overweldigend lijken gezien het enorme aanbod. Echter, de juiste schoenen zijn fundamenteel voor...
Basketbal
Sporten Basketbal Basketbal is een actieve en intensieve sport die je zowel mentaal als fysiek scherp houdt. Wat ooit ontstaan is met een perzikmand en een bal is u...
Bedrijfsvitaliteit in Midden-Limburg groeit
Training Bedrijfsvitaliteit in Midden-Limburg groeit Je merkt het steeds vaker: bedrijven in Midden-Limburg besteden meer aandacht aan bedrijfsvitaliteit. Niet alleen omdat medewerkers zich beter voe...
Behandeling en herstel bij spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel bij spierscheuring Een spierscheuring is een aandoening die wordt gekenmerkt door de gedeeltelijke of volledige onderbreking van de vezels van een spier of de bijbeh...
Verrekkingen: Oorzaken, symptomen en herstelmethoden
Blessures Verrekkingen: Oorzaken, symptomen en herstelmethoden Verrekkingen zijn een veelvoorkomende sportblessure die iedereen kan overkomen, van amateuratleten tot professionele sporters. In deze blog bespre...
Excentrisch trainen en excentrische oefeningen
Fitness Excentrisch trainen en excentrische oefeningen Wanneer je jouw fitnessroutine verder wilt ontwikkelen, is het verstandig om excentrisch trainen te overwegen. Excentrische oefeningen richten zic...
Sporten en voeding
Voeding Sporten en voeding Sporten en voeding zijn twee pijlers van een gezonde levensstijl. Ze vullen elkaar perfect aan en kunnen, wanneer goed gecombineerd, leiden tot op...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Eten voor en na het hardlopen
Voeding Eten voor en na het hardlopen

Hardlopen is een activiteit die veel van je lichaam vergt, waardoor de juiste voeding voor en na je loopsessie van groot belang is om je prestatie...

Sportvoeding na het sporten
Voeding Sportvoeding na het sporten

Sporten is meer dan alleen de activiteit zelf; het omvat ook hoe je herstelt. Na intense lichamelijke inspanning heeft je lichaam de juiste voedin...

Welke hardloopschoenen kopen
Training Welke hardloopschoenen kopen

Het selecteren van de juiste hardloopschoenen kan overweldigend lijken gezien het enorme aanbod. Echter, de juiste schoenen zijn fundamenteel voor...

Basketbal
Sporten Basketbal

Basketbal is een actieve en intensieve sport die je zowel mentaal als fysiek scherp houdt. Wat ooit ontstaan is met een perzikmand en een bal is u...

Bedrijfsvitaliteit in Midden-Limburg groeit
Training Bedrijfsvitaliteit in Midden-Limburg groeit

Je merkt het steeds vaker: bedrijven in Midden-Limburg besteden meer aandacht aan bedrijfsvitaliteit. Niet alleen omdat medewerkers zich beter voe...

Behandeling en herstel bij spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel bij spierscheuring

Een spierscheuring is een aandoening die wordt gekenmerkt door de gedeeltelijke of volledige onderbreking van de vezels van een spier of de bijbeh...

Verrekkingen: Oorzaken, symptomen en herstelmethoden
Blessures Verrekkingen: Oorzaken, symptomen en herstelmethoden

Verrekkingen zijn een veelvoorkomende sportblessure die iedereen kan overkomen, van amateuratleten tot professionele sporters. In deze blog bespre...

Excentrisch trainen en excentrische oefeningen
Fitness Excentrisch trainen en excentrische oefeningen

Wanneer je jouw fitnessroutine verder wilt ontwikkelen, is het verstandig om excentrisch trainen te overwegen. Excentrische oefeningen richten zic...

Sporten en voeding
Voeding Sporten en voeding

Sporten en voeding zijn twee pijlers van een gezonde levensstijl. Ze vullen elkaar perfect aan en kunnen, wanneer goed gecombineerd, leiden tot op...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.