Laatste artikelen
Sportsupplementen
Voeding Sportsupplementen Als je jouw sportprestaties naar een hoger niveau wilt tillen, heb je vast wel eens overwogen om sportsupplementen te gebruiken. Het gebruik ervan...
Waarom wordt afvallen moeilijker naarmate je ouder wordt?
Gezondheid Waarom wordt afvallen moeilijker naarmate je ouder wordt? Misschien heb je het al gemerkt: vroeger vlogen de pondjes er zo af, maar nu lijkt het een stuk lastiger te gaan. Wat is er aan de hand? Laten we ...
Afvallen door sporten
Voeding Afvallen door sporten Afvallen door sporten is een doeltreffende manier om een energietekort te creëren, wat goed is voor gewichtsverlies. Wanneer je sport, verhoo...
Fitness oefeningen thuis
Fitness Fitness oefeningen thuis Het werken aan je lichamelijke gezondheid is een belangrijk aspect van je algehele welzijn. Thuis fitnessen biedt je de vrijheid en flexibiliteit ...
Conditietraining voor voetballers
Training Conditietraining voor voetballers Als voetballer speelt je conditie een sleutelrol in je prestaties op het veld. Zeker in een sport waar uithoudingsvermogen, snelheid en kracht cen...
Sportblessures behandelen met lasertherapie
Blessures Sportblessures behandelen met lasertherapie Ondanks dat sporten leuk en gezond is, is het mogelijk dat er blessures ontstaan. Wanneer spieren, pezen of gewrichten pijn gaan doen, zoekt men v...
Hoe combineer je cardio en krachttraining?
Training Hoe combineer je cardio en krachttraining? Het combineren van cardio en krachttraining is een populaire en effectieve benadering voor iedereen die zijn of haar fitnessdoelen wil bereiken. V...
Effecten van sporten op je mentale gezondheid
Gezondheid Effecten van sporten op je mentale gezondheid De positieve fysieke effecten van bewegen en sporten zijn onmiskenbaar aangetoond. Bewegen draagt bijvoorbeeld bij aan een langer en gezonder leve...
Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen
Sporten Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen Kickboksen combineert snelheid, kracht en focus op een manier die je lichaam én je geest een prikkel geeft. Je beweegt constant, je werkt a...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Sportsupplementen
Voeding Sportsupplementen

Als je jouw sportprestaties naar een hoger niveau wilt tillen, heb je vast wel eens overwogen om sportsupplementen te gebruiken. Het gebruik ervan...

Waarom wordt afvallen moeilijker naarmate je ouder wordt?
Gezondheid Waarom wordt afvallen moeilijker naarmate je ouder wordt?

Misschien heb je het al gemerkt: vroeger vlogen de pondjes er zo af, maar nu lijkt het een stuk lastiger te gaan. Wat is er aan de hand? Laten we ...

Afvallen door sporten
Voeding Afvallen door sporten

Afvallen door sporten is een doeltreffende manier om een energietekort te creëren, wat goed is voor gewichtsverlies. Wanneer je sport, verhoo...

Fitness oefeningen thuis
Fitness Fitness oefeningen thuis

Het werken aan je lichamelijke gezondheid is een belangrijk aspect van je algehele welzijn. Thuis fitnessen biedt je de vrijheid en flexibiliteit ...

Conditietraining voor voetballers
Training Conditietraining voor voetballers

Als voetballer speelt je conditie een sleutelrol in je prestaties op het veld. Zeker in een sport waar uithoudingsvermogen, snelheid en kracht cen...

Sportblessures behandelen met lasertherapie
Blessures Sportblessures behandelen met lasertherapie

Ondanks dat sporten leuk en gezond is, is het mogelijk dat er blessures ontstaan. Wanneer spieren, pezen of gewrichten pijn gaan doen, zoekt men v...

Hoe combineer je cardio en krachttraining?
Training Hoe combineer je cardio en krachttraining?

Het combineren van cardio en krachttraining is een populaire en effectieve benadering voor iedereen die zijn of haar fitnessdoelen wil bereiken. V...

Effecten van sporten op je mentale gezondheid
Gezondheid Effecten van sporten op je mentale gezondheid

De positieve fysieke effecten van bewegen en sporten zijn onmiskenbaar aangetoond. Bewegen draagt bijvoorbeeld bij aan een langer en gezonder leve...

Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen
Sporten Waarom kickboksen een goede sport is om te beoefenen

Kickboksen combineert snelheid, kracht en focus op een manier die je lichaam én je geest een prikkel geeft. Je beweegt constant, je werkt a...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.