Laatste artikelen
Lichamelijk in vorm komen
Training Lichamelijk in vorm komen Voor veel mensen is in vorm komen van groot belang. Het gaat niet alleen om een aantrekkelijk uiterlijk, maar ook om een goede mentale conditie. B...
Eten voor en na het hardlopen
Voeding Eten voor en na het hardlopen Hardlopen is een activiteit die veel van je lichaam vergt, waardoor de juiste voeding voor en na je loopsessie van groot belang is om je prestatie...
Rug oefeningen voor thuis
Fitness Rug oefeningen voor thuis Een gezonde rug is de basis van een goed functionerend lichaam. Dagelijkse routines, vooral als je veel tijd achter een bureau doorbrengt, kunnen ...
Behandeling en herstel bij spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel bij spierscheuring Een spierscheuring is een aandoening die wordt gekenmerkt door de gedeeltelijke of volledige onderbreking van de vezels van een spier of de bijbeh...
Sporten en voeding
Voeding Sporten en voeding Sporten en voeding zijn twee pijlers van een gezonde levensstijl. Ze vullen elkaar perfect aan en kunnen, wanneer goed gecombineerd, leiden tot op...
Soorten fitnessapparaten
Fitness Soorten fitnessapparaten Je betreedt de wereld van fitness met het voornemen je gezondheid en welzijn te verbeteren. Het juiste fitnessapparaat kiezen kan echter aanvoelen...
Sporten en Spiritualiteit: Probeer eens Yoga!
Training Sporten en Spiritualiteit: Probeer eens Yoga! Iedereen verlangt wel eens naar een beetje spiritualiteit in het leven. Spiritualiteit is niet alleen dat zweverige gedoe, maar betekent ook goed ...
Triceps twins
Fitness Triceps twins Triceps trainen kan soms als een ontmoedigende taak voelen, vooral als je net begint met krachttraining of als je al een tijdje geen vooruitgang m...
Borstspieroefeningen voor thuis
Fitness Borstspieroefeningen voor thuis Het versterken van je borstspieren draagt niet alleen bij aan een betere lichaamshouding, maar vergroot ook je algehele kracht voor dagelijkse act...
Alle blogcategorieën
Meest gelezen
Lichamelijk in vorm komen
Training Lichamelijk in vorm komen

Voor veel mensen is in vorm komen van groot belang. Het gaat niet alleen om een aantrekkelijk uiterlijk, maar ook om een goede mentale conditie. B...

Eten voor en na het hardlopen
Voeding Eten voor en na het hardlopen

Hardlopen is een activiteit die veel van je lichaam vergt, waardoor de juiste voeding voor en na je loopsessie van groot belang is om je prestatie...

Rug oefeningen voor thuis
Fitness Rug oefeningen voor thuis

Een gezonde rug is de basis van een goed functionerend lichaam. Dagelijkse routines, vooral als je veel tijd achter een bureau doorbrengt, kunnen ...

Behandeling en herstel bij spierscheuring
Blessures Behandeling en herstel bij spierscheuring

Een spierscheuring is een aandoening die wordt gekenmerkt door de gedeeltelijke of volledige onderbreking van de vezels van een spier of de bijbeh...

Sporten en voeding
Voeding Sporten en voeding

Sporten en voeding zijn twee pijlers van een gezonde levensstijl. Ze vullen elkaar perfect aan en kunnen, wanneer goed gecombineerd, leiden tot op...

Soorten fitnessapparaten
Fitness Soorten fitnessapparaten

Je betreedt de wereld van fitness met het voornemen je gezondheid en welzijn te verbeteren. Het juiste fitnessapparaat kiezen kan echter aanvoelen...

Sporten en Spiritualiteit: Probeer eens Yoga!
Training Sporten en Spiritualiteit: Probeer eens Yoga!

Iedereen verlangt wel eens naar een beetje spiritualiteit in het leven. Spiritualiteit is niet alleen dat zweverige gedoe, maar betekent ook goed ...

Triceps twins
Fitness Triceps twins

Triceps trainen kan soms als een ontmoedigende taak voelen, vooral als je net begint met krachttraining of als je al een tijdje geen vooruitgang m...

Borstspieroefeningen voor thuis
Fitness Borstspieroefeningen voor thuis

Het versterken van je borstspieren draagt niet alleen bij aan een betere lichaamshouding, maar vergroot ook je algehele kracht voor dagelijkse act...

Vragen, tips of ideeën?

Zoals je vast al hebt gezien werken we veel met gastbloggers van o.a. professioneel sporters tot aan artikelen van bewegingswetenschappers dus je tips of ideeën voor ons of wil je een vraag stellen? Neem dan contact op via deze pagina.